Der Atem ist mein Leben
Gesamtlaufzeit: 58:16 Min.
Energetische Musik zum bewussten Atmen.
Die Musik unterstützt Atemübungen aller Art.
Entpanne Deinen gesamten Körper
Atme langsam und bewusst ein und aus
Erweitere Deinen Atem hinunter zum Bauch – spüre ihn dort
Dehne Deinen Atem auf den ganzen Körper aus, spüre, wie dein Körper sich in diesem Rhythmus mitbewegt
Werde vollkommen Eins mit Deinem Atem
Spüre die Vollkommenheit des Atems - der Universal-Energie, in deren Rythmus sich alles bewegt
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